“甘孜”系藏语，意为洁白、美丽，原为寺庙名，古称“朵甘思”。 甘孜县位于甘孜藏族自治州西北部，雅砻江上游。甘孜县历来是甘孜州北路政治、经济、文化中心和兵家必争之地，也是甘孜州北路经贸中和商品集散地，在川藏北线上具有重要的战略位置。甘孜独具特色的雪域文化、古朴的民风习俗和丰富的红军长征遗迹，令人惊赞，引人入胜。甘孜有冰天雪地的海螺沟、有美丽梦幻的稻城亚丁还有连绵起伏的塔公草原。整个自然景观得天独厚、闻名海内外，中外游客络绎不绝。

一、情定甘孜
甘孜原为寺庙名，拥有1300 年建制史，因五世达赖弟子霍·曲吉昂翁彭措在此创立第一座格鲁巴寺庙而得名。甘孜具有独特的雪域文化、朴的民风习俗和丰富的红军长征遗迹，令人惊赞，引人入胜。来到甘孜可以欣赏到甘孜州独特的自然景观，皑皑的白雪，冰雪装扮的山峰。而且还可以感受到这里浓厚的藏家文化氛围，走进好客人家，感受这浓浓的气息。喝一杯酥油茶吃一口烤羊肉，会让你爱上甘孜这个地方不舍得走，情定甘孜州。
   甘孜天气
县城一带属高原河谷气候，寒冷干燥，澄彻晴朗，地势开阔，日照长，辐射强，年日照时数2640 小时，有“小太阳城”之称，年平均气温5.6℃，最高气温极值31.7℃，最低气温极值-28.9℃,年平均降水量636.5 毫米，含氧量相当于平原的67%。

二.来甘孜必须做的事

1. 走进川西，感受海螺沟的冰天雪地
海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。海螺沟晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000 多米，宽约1100 米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。海螺沟有“一沟有四季，十里不同天”的气候特征，冬暖夏凉，云雾多日照少，年降水量2000mm。海螺沟四季可游，不受气候和景观条件的限制，是理想的旅游、度假、疗养、登山、科考、探险的好去处。海螺沟不仅具有自然的风景景观，而且在独特的海拔环境气候下，形成了独特的民族文化景观，来到海螺沟，你可以欣赏高山峡谷流下的瀑布，你可以感受晶莹剔透的冰川，你可以望眼无际的白雪，更惬意的是可以坐到少数民族的家里听他们欢声笑语，品好客的主人端上的酥油茶和烤羊腿，伴着那一堆堆的篝火载歌载舞，彻夜狂欢。在玩累的时候，海螺沟的温泉可以去乏。在冰天雪地里，泡在温泉里感受冰火两重天又是一种别样的滋味。

2. “最后的香格里拉”-稻城亚丁
稻城亚丁被誉为“最后的香格里拉”，稻城亚丁位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900 米（贡嘎河口）至6032 米（仙乃日峰），面积5.6 万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，北南向分布。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。稻城区内藏乡村寨建筑和寺庙建筑别具一格，风貌独特。这里人们崇拜自然，把大自然当作生存的根基，与大自然相依为命，和谐相处。他们纯洁相实，和睦共处，一人有难，大家相助，善待客人，这里，也是最后的香格里拉。亚丁自然保护区位于稻城县日瓦乡亚丁村，属于高山峡谷风景，这里的风景主要以雪山、河谷、牧场为主。稻城亚丁内的光影非常漂亮，树在阳光的照耀下是金黄色的，转眼过去，又有一片是火红色的，故也有说稻城是遍地黄金的说法。稻城亚丁的美，美在了自然、美在了奢华、在那浓浓的民族气氛下，稻城亚丁的美仿佛就是那最后的香格里拉。

3.跑马溜溜的康定
康定古称打箭炉，蜀汉时诸葛亮南征孟获，遣将郭达在彼处（今康定）造箭得名。位于川西贡嘎山北端跑马山麓，是甘孜藏族自治州首府，也是一座历史悠久的高原古城。古城三山环抱，二水夹流，折多河贯穿城中，富有民族风格的各式建筑错落有致地散布于河两岸。悠悠民歌声，翩翩民族舞，使这里极富高原民族风情特色。康定，既是情歌的故乡，又是茶马互市的重镇，锅庄文化的发祥地。雄伟的雪山，晶莹的湖泊，苍翠的森林，碧绿的原野，炽热的温泉……海洋季风顺着南北走向的横断山蜿蜒而至，使这里雨量充沛，云雾常生。冰川与森林共存是康定独特绮丽的景观。康定，不仅风光独好，更是来甘孜不得不去的地方。

4.藏寨相连的丹巴美人谷
丹巴美人谷位于丹巴县城约26 公里的巴底乡，再往一条山谷上行10 多公里的邛山村中，邛山村分一村、二村、三村...，由无数漂亮的藏寨相连而成，整个山谷非常漂亮。丹巴，新兴的旅游胜地，在2005 年《中国国家地理》杂志主办的“中国选美”中被评为中国最美的六大乡村古镇之首，雪山、草原、海子、温泉、大河、藏寨、碉楼、喇嘛寺等自然、人文景观丰富多样。 来到丹巴，感受不一样的甘孜。

5.连绵起伏的塔公草原
塔公草原风景区位于四川甘孜藏族自治州康定县内，康定城西北部113 公里处，海拔3730 米的高原地带，川藏公路穿境而过。“塔公”，系藏语，意为“菩萨喜欢的地方”.塔公草原，是甘孜州最著名的草原，自康定沿川藏线西行，翻越折多山，过新都桥后北行达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。塔公景区以高耸的雅拉雪山、起伏的草原和草原上金碧辉煌的“木雅经塔”为主要内容。景区有有塔公寺、塔公寺塔林、雅拉雪山等景点。塔公寺有“小大昭寺”之称，是康巴地区藏民朝圣地之一。雅拉雪山又叫雅拉神山，是藏区四大神山之一。来到塔公草原，一路的连绵起伏，一路的洒脱。

6.大渡桥横铁索寒-泸定桥
泸定桥位于中国四川省西部的大渡河上，是一座由清朝康熙帝御批建造的悬索桥。1935 年，中国工农红军在长征途中“飞夺泸定桥”，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。1961 年，泸定桥被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。来到泸定桥，虽然现在的泸定桥已经被钉上了木板，游客可以顺利的通过，但是顺着这只有木板订成的泸定桥，看着桥下急促的河水飞奔而去，也可以感受一把当年红军在此飞夺铁索的惊险。

三、行前必备
1、高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶。
2、冬季自驾车请注意高山结冰，最好带防滑链条。
3、景区严禁烟火。
4、景区日照强，紫外线强，阳光反射强。长时间在户外活动,请戴上太阳镜。涂抹防霜,以保护皮肤。
5、景区昼夜温差大，冰川气候多变请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。

四、河北景点推荐

1. 海螺沟

海螺沟是国家级4A 风景名胜区，位于四川省甘孜州泸定县境内，距泸定县城53 公里，距四川省省会成都市298 公里。海螺沟以大型低海拔现代冰川著称于世，冰川长14.7 公里，冰川伸进森林6 公里，冰川最低点海拔2850 米。它融原始森林、珍稀动植物、温泉、瀑布为一体，构成了壮丽奇特的景观，是世界上距大城市最近也最易进入的现代冰川。贡嘎山风景区有冰川71 条，冰川面积255 平方公里，是横断山脉与青藏高原东部最大的海洋性冰川群。其中位于贡嘎山主峰下海拔4800M—3720M 的大冰瀑布高1080M ，宽500-1100M，相当于黄果树瀑布21 倍，是目前世界上已发现的极少数一年四季均可登上的低纬度低海拔冰川，是全球可观赏的最大冰瀑布之一。冰川是一个固体银色世界，造物者鬼斧神工塑造出冰洞、冰蘑菇、冰塔林、冰裂缝等冰川奇观。由于冰川自黑松林以下就伸入原始森林，长达6KM，故又称“绿色冰川”，在冰川上，手不冷脚不僵，凭借冰上漂砾石而行，可漫游这神秘的银色世界。同时，也是“温泉之乡”，水温在40－60℃，游人可在这里小船坞温泉澡。海螺沟年平均温度10－15℃，冬季最低温度零下2－5℃，素有二一日四时景，十里不同天”之说。雪城温泉属大流量热矿泉，日流量8900 吨。温泉分别位于海拔2600M、1900M 和1500M，出水口最高温度92 度。海螺沟原始森林面积达70 多平方公里，是我国古老与原始生物物种保存最多的地区之一。各种野生观赏植物争奇斗艳，将海螺沟装点成五彩缤纷的世界。同时海螺沟也是世界众多珍稀动物的栖息地。
开放时间：08：00～18：00
门票价格：75 元/人
地址：位于秦皇岛市东北15 公里。交通指南：从成都出发方案，成都新南门车站每天有直发海螺沟的长途班车，5 个小时左右到达，110 元左右/人。8:30 左右开始发车，车次很多。或选择前往康定的班车买到泸定，8:00 左右开始发车，到泸定的车票通常为100元左右/人。去海螺沟的分岔路口在冷碛镇甘露寺村，当地人称“干谷底”，再搭车或租车约15 元可到磨西镇。但通常建议前往泸定县城，除泸定县城找车便外，也可看看有名的泸定桥。从泸定出发方案，每天都有到海螺沟磨西镇的班车，当地也有不少跑这条线的面包车，15 元左右/人，全程50 公里，1.5 小时可到。离开海螺沟方案，9:00之后从三号营地有发往磨西镇的沟内班车，凭此前购买的车票上车。磨西镇往来泸定县城的面包车很多。从泸定前往康定或者返回成都比较方便。如果要去田湾河风景区（贡嘎山南坡），则可以从磨西镇坐车到猫子坪的大渡河桥（去泸定也会经过此桥），10 元/人。此后在桥头拦车。从康定发往石棉的班车是10:00 左右，从泸定开往石棉的班车12:20 左右经过，最晚一趟车是15:00 左右经过桥头，到石棉需2 小时左右，13元/人。此外桥头有拉客面包车，到石棉20 元/人。当然去田湾河景区的话无需坐到石棉，在中途的两河口下车即可，车费7～10 元/人。沿途地点及距离：成都→雅安（134 公里）→二郎山隧道（110 公里）→磨西镇（60公里另外还可从四姑娘山直接到海螺沟，不过路途辗转比较辛苦。路线是四姑娘山-小金-丹巴-康定-泸定-磨西镇-海螺沟三号营地。小金有到康定的班车，不过车次较少。康定到泸定距离很近，班车或打车都异常方便。这是一条别有风味的路线，但路途时间可能比从四姑娘山-成都-海螺沟路线还要长，不愿走回头路喜欢别样风景的朋友可以考虑。

2.稻城亚丁

亚丁风景区，位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900 米（贡嘎河口）至6032 米（仙乃日峰），面积5.6 万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，北南向分布。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。仙乃日（藏语观世间菩萨）、降边央（藏语文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032 米，南峰降边央海拔5958 米，东峰夏纳多吉海拔5958 米，三座雪山峰峰形各异，但都洁白无瑕，一尘不染。山腰茫茫林海，飞泉瀑布于其间，山脚宽谷曲流，镶嵌着明镜般的湖泊。雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊有机地组合，野生动物出没于其中，托出了一方静谧的净土。三座神山蜚声藏区，神山圣湖集于一体，除了它巍峨壮观和周围奇绝的自然风光，还有着神秘的宗教文化，是藏区的一处圣地，前来朝觐者络绎不绝。被喻为“闪光之山”的俄初山景区，以云杉、红杉、高山栎为主的茫茫原始森林，高山草甸、溪流、峡谷，风景十分迷人。到了秋季，这一带层林尽染，山峦、谷地、草原遍布红叶、黄叶、绿叶，谱下了绚丽柔和、五彩斑斓的秋韵曲。洛绒草场“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。卡斯峡谷狭长深邃，谷台 海拔3800 米，谷底海拔2900 米，谷内森 林密布，怪石嵯峨，飞泉瀑布，吼声震天。谷中雾霭变幻莫测造型各异的岩峰时现时隐，时如天宫，时如仙女下凡，时如天马行空，腾云驾雾，真可谓一大奇观。区内藏乡村寨建筑和寺庙建筑别具一格，风貌独特。这里人们崇拜自然，把大自然当作生存的根基，与大自然相依为命，和谐相处。他们纯洁相实，和睦共处，一人有难，大家相助，善待客人，这里，也是最后的香格里拉。亚丁自然保护区位于稻城县日瓦乡亚丁村，属于高山峡谷风景，这里的风景主要以雪山、河谷、牧场为主。傍河指县城附近的田园风景，主要在桑堆至色拉两村之间，在旱田与河流间散布着树形美丽的白杨。海子山自然保护区位于从桑堆到理塘县途中海子山附近，属于古冰帽遗迹，漫山遍野的石头阵杂夹着小海子。傍河与海子山都在公路侧旁，可以方便观赏。亚丁自然保护区是稻城的中心景区，由于其交通不便利也是国内游客足迹遍布最少的景区之一。
开放时间：8：00－16：00
门票价格：旺季：150 元/人；淡季：80 元/人
位置：四川省甘孜藏族自治州稻城县日瓦乡
交通指南：甘孜藏族自治州是四川省西部藏民族主要聚居地。道路运输是该州唯一的现代化运输方式。随着改革开放的不断深化，甘孜州道路运输业有了长足的发展，社会化全民办运输的积极性促进了运力的猛增，运输生产力迅速提高。截止2003 年初，全州从事道路运输经营业户共有2500 余户；拥有各类客货运输车辆2715 辆，其中高级客车31 辆，8 吨以上大型货车365 辆，总运输生产能力达8700 余个运载吨位；拥有四级以上客运站点22 个；开行跨省、区及州内客运班线98 条，经营运行总里程达3500 余公里；年完成客运量176.7万人、旅客周转量36719 万人公里；货运量133.4 万吨、周转量28519 万吨公里。在西部民族地区经济发展中发挥了重要的作用。

3.伍须海

伍须海是国家级贡嘎山风景名胜区的重要组成部份，位于九龙县的北部。由山峰、原始森林、林中溪流，五花草甸、高山草甸与湖泊、奇树和各种珍稀动植物及独特的藏族风情组成。伍须海被当地人喻为“仙女梳妆的明镜”，原始森林和宽阔的草甸环绕湖泊，湖水碧绿透明，环境幽静。从夏到秋，周围百花盛开，争奇斗艳。古树盘根错节，藤枝攀延缠绕，杜鹃树伸向湖面，使伍须海显得原始、古朴，置身其间，仿佛进入仙境。十二仙女峰，峰峦秀丽，形如仙女婷婷玉立一侧，与伍须海遥相辉映，每当晨曦为露，薄雾轻泛，湖面一片蒸腾，人们称“仙女早洁”。夕阳西下，十二仙女峰倒映于湖中，如入仙境，人们称“仙伍须，藏语意为问阳的好地方，距九龙县城25 公里。相传，伍须海里住着一位美丽动人的仙女，与海子对面的东热吉布雪山是一对衷情恋人，这对恋人与居住在海边的群众关系十分融洽，群众每年都要烧香，熏烟祭海，祭把东热吉布，他俩亦有求必应，悉心保护着当地的生灵。
开放时间：6：00—19：00
门票价格： 80 元
地址：九龙县的北部
交通指南：甘孜藏族自治州是四川省西部藏民族主要聚居地。道路运输是该州唯一的现代化运输方式。随着改革开放的不断深化，甘孜州道路运输业有了长足的发展，社会化全民办运输的积极性促进了运力的猛增，运输生产力迅速提高。

4.丹巴美人谷

丹巴美人谷位于丹巴县城约26 公里的巴底乡，再往一条山谷上行10多公里的邛山村中，邛山村分一村、二村、三村...，由无数漂亮的藏寨相连而成，整个山谷非常漂亮。景区位于甘孜州东部。北纬30°29′～31°29′，东经101°17′～102°12′。东与阿坝州小金县接壤，东南和南部与康定县交界，西与道孚县毗邻，北和东北面与阿坝州金川县相连。东西最宽86﹒9 公里，南北最长105﹒7 公里，面积4721 平方公里，县城海拔1800 米。丹巴，新兴的旅游胜地，在2005 年《中国国家地理》杂志主办的“中国选美”中被评为中国最美的六大乡村古镇之首，雪山、草原、海子、温泉、大河、藏寨、碉楼、喇嘛寺等自然、人文景观丰富多样。
开放时间： 全天
门票价格： 免费
地址：丹巴县城约26 公里的巴底乡
交通：甘孜藏族自治州是四川省西部藏民族主要聚居地。道路运输是该州唯一的现代化运输方式。随着改革开放的不断深化，甘孜州道路运输业有了长足的发展，社会化全民办运输的积极性促进了运力的猛增，运输生产力迅速提高。

5.嘎金雪山

嘎金雪山位于得荣县城西北42 公里处，是“嘎金藏岗”山脉的主峰，海拔4921 米，是太阳谷境内的第二高峰。嘎金，是藏语“洁白而高大”的意思。无论季节变换，嘎金雪山都犹如擎天玉柱，巍峨壮观又清纯脱俗，云雾横绕山腰，好似一条洁白的哈达。雪山主峰下有一片似锅底状的山坳，相传为格萨尔王 经过此处时留下的马 蹄樱另一说法是“珠牡”炒青稞用的平底锅，因而取名叫“岗麦拉安”，意为雪山下的平锅。这里是得荣县的主要林区，也是动植物的乐园。区内有参天的冷杉、云杉、落叶松、阔叶柳、古柏、桦木、嘎金杜鹃等，盛产雪莲花、贝母等珍贵药材，成群的盘羊，雪鸡、羚羊、黑熊、松鼠、猴群、獐子林间自由出没。嘎金雪山的国家一级保护动物滇金丝猴，被当地群众尊为神的守护者，据说只有福缘厚的人才能与之不期而遇。站在嘎金雪山之颠，东可朝拜翁甲神山，西南可远眺云南白茫雪山。嘎金雪山，山山相依连，树树相依，景色旖旎。长期在半高山生活的人们，创造出了独特的康巴文化，这里有历史悠久的“荣谐”，它是弦子歌舞中最为古老的一种。每逢喜庆之日，这里的人们便穿上古老而朴实的“下涛”（得荣最古老的藏装之一），跳起欢快的荣谐，抒发对生活的热爱，祈愿神灵的庇护。嘎金雪山风景区的原始森林以及镶嵌其间的绿色海洋之中。冷杉、—云杉、落叶松、马尾松、成片成林的大杜鹃和各种鲜花,使您领略到繁花似景、绿草茵茵、万木争辉的景色。盘山公路直到山顶。登高远望,那绵延数十公里的白茫雪山山脉,犹如横空出世的巨龙遨游在天边。气势磅礴、场面壮观、憾人心魄、令人叹为观止。西部太阳谷还孕育着独具特色丰富多彩的康巴文化。翁甲神山是著名的藏传佛教圣地。别具一格的翁甲寺修建于半山腰的一个溶洞中,古刹与溶洞浑然一体,在寺庙建筑中恐怕是绝无仅有的,相传这里有开启藏区108 座圣地门户的金钥匙,只有先到这里朝拜取得钥匙后,再到其它寺庙朝拜方才灵验。翁甲溶洞有一清泉,被视为圣水,信徒们纷纷在此饮之,以求吉祥。有关翁甲神山的种种宗教传说和故事,更增添了它的名望和神圣。
开放时间：全天开放
门票价格：免费
地址：荣县城西北42 公里处
交通：甘孜藏族自治州是四川省西部藏民族主要聚居地。道路运输是该州唯一的现代化运输方式。随着改革开放的不断深化，甘孜州道路运输业有了长足的发展，社会化全民办运输的积极性促进了运力的猛增，运输生产力迅速提高。截止2003 年初，全州从事道路运输经营业户共有2500 余户；拥有各类客货运输车辆2715 辆，其中高级客车31 辆，8 吨以上大型货车365 辆，总运输生产能力达8700 余个运载吨位；拥有四级以上客运站点22 个；开行跨省、区及州内客运班线98 条，经营运行总里程达3500 余公里；年完成客运量176.7 万人、旅客周转量36719 万人公里；货运量133.4 万吨、周转量28519 万吨公里。在西部民族地区经济发展中发挥了重要的作用。

6.新都桥

川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。车从山边开过，只见一个个典型的藏族村落依山傍水地散布在公路两旁，一条浅浅的小河顺着村前缓缓流过。村前村后矗立着棵棵挺拔的白桦。村后的山坡
上漫游着星星点点的牦牛和山羊。再远处，山脊缓缓地在天幕上划出一道优美的弧线。碧空如洗，阳光低低地斜射着，小河泛着粼光，金色的白桦树叶在微风中轻摆，民居的屋顶上冒出缕缕炊烟，绿色的山坡上牛羊在安详地吃草……极目远眺，贡嘎山主峰皑皑而立。蓝色、白色、金黄、黑色、绿色，和着那流畅的色彩和线条，恍如置身油画之中。怪不得这里被誉为“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。新都桥有极美的小桥与流水，与江南的小桥流水相比，它的风格完全跳出了人们的想象之中。江南的小桥流水，是要配上烟雨、垂柳，在朦胧中展现的。然而新都桥则像一个明艳开朗的少女，在高原灿烂的阳光下，毫不吝惜地展示她的自然亮丽。碧空如洗，阳光低低地斜射着，小河泛着粼光，金色的白桦树叶在微风中轻摆，绿色的山坡上牛羊在安详地吃草……那散落在路间、小镇间的藏式二层楼房也是极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，朝阳而居，采光极好，每座楼房的每面墙上开着三四扇窗户，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意的日月或者三角形图案。清晨，晨雾从大地中苏醒，缓慢地、轻柔地向山腰飘动，薄薄如轻纱，阳光侧射大地，山峦呈金黄的暖色。天工造物，美妙无比。路边小河有人在用筐捞沙子，是在淘金。河水荡起浅浅的涟漪，泛起淡淡的金黄。天空色彩幻变无穷，让人忘掉了旅途的辛苦。 另外，距此4 公里的千年古寺居寺及神秘的木崖天葬台，都是值得一游的地方。
开放时间：8：00—19：00
门票价格：10 元
地址：川藏线南北分叉路口
交通：新都桥是川藏南北线的交汇地，交通十分方便，所有离开康定和康定的班车都路过这里。可以搭乘班车在新都桥上下，在康定广播电视塔下有夏利车至新都桥，20元/人；班车15 元/人。

7.燕子沟

燕子沟是海螺沟的姊妹沟，位于海螺沟西北10 余公里的地方，周围有15 座5000 米以上的高峰，从海拔2100 米逐次向上延伸至7556 米的贡嘎山主峰，目前还是一个鲜有人迹的地方。沟内的景色原始自然，特有的红石沟和奇沟内的石头千奇百怪，大面积的彩叶林带更是秋天的宠儿。燕子沟也是一条著名的国际登山旅游路线，攀登贡嘎山的运动员大多在这里设立大本营。燕子沟是通往蜀山之王---贡嘎神山的重要通道能让你从另一面去了解，欣赏贡嘎神山之风采。如果如果硬要拿燕子沟与海螺沟作比较的话，他们的相似之处都是位于贡嘎山山脉延续之处，都是贡嘎山风景名胜区的组成部分，也都是攀登贡嘎山的重要通道。但据很多去过海螺沟后去燕子沟的游客以及当地村民称，从燕子沟看冰川比海螺沟的更漂亮，燕子沟的风景更好些。这也许是原始与现代的差距吧。你可以游了海螺沟再到燕子沟自己做个比较燕子沟全长约为40 公里，景区面积约100 平方公里，沟内有四条支沟，他们分别为洪水沟、天药水沟、祝家沟，南门关沟。燕子沟内有超过海拔5000米的雪山就有10 多座，有名的就有石笋峰，银华山犀牛峰等。这些雪山都依次延伸到海拔7556 米的贡嘎山主峰，他是一条著名的国际登山线。
开放时间：9：00—18：00
门票价格：85 元/人
地址：海螺沟西北10 余公里的地方
交通：成都新南门车站有至磨西的长途班车，车费119 元，需6~8 小时。但磨西镇到燕子沟口还有约25 公里路程，需要在磨西雇车，通常一辆面包车价格单程40 元左右。不熟悉野外环境的最好在当地雇好向导和马匹。
景区交通
在燕子沟游客接待中心，有观光车进入景区。行驶路段：游客接待中心—天药水坪（山门）—定海神针—双鱼台—（步行经过红石滩）—玛尼关—羚牛坪行驶时间：全程约1 个小时游玩车票价：100 元/人

五、线路推荐
1、特色景点线路推荐
稻城亚丁骑马摄影4 日游
D1 成都-新都桥(雅安市，天全县，二郎山隧道，泸定桥，康定县城，折多山)
D2 新都桥-稻城亚丁县城（雅砻湾，高尔寺山，海子山，剪子弯山，卡子拉山，桑堆红草地）
D3 稻城亚丁县-日瓦乡（稻城县城，日瓦乡，亚丁风景区）
D4 稻城亚丁景区（亚丁风景区，日瓦乡，稻城县城）
2、特色主题游(草原、雪山)
草原：塔公草原-色达金马草原-绒灯草原-扎溪卡草原
雪山：海螺沟-嘎金雪山-娅拉雪山
六、美食

甘孜州是我国川西北第二大藏区的主要组成部分，这里人们的生活习俗受当地独特的生态环境和传统的藏族文化影响，具有鲜明的特色，甘孜牧区的人们还保持着游牧民族生活的许多特点，日常多食用牛羊肉、糌粑等牧区食品；而甘孜农区的人们多以青稞、小麦、玉米等农作物为食品，辅以猪牛羊肉等肉类食品。除去这些主食外，人们还食用当地一些野生的菌类和蔬菜水果等。由汉区前往甘孜旅游的人一般都吃不惯这里的食品，但也不要为出行时的饮食情况担忧，随着当地旅游业的不断发展，在当地的县城和一些著名景区都有汉区人开的餐馆，虽然味道不是很地道，但都可以应付旅游人士的饮食问题，而且还可能尝到用当地野生蔬菜和菌类烹制的美味佳肴。另外，当地一些小吃还是应该品尝一下的，比如水淘糌粑、康定黄凉粉、“大不同”羊肉汤、魔芋烧鸡、“麦秋”熏牛肉、牟家牛杂汤、油淋人参果、砣砣牛羊肉等。

1、水淘糌粑

水淘糌粑为甘孜特产，历史悠久，它以选料好、加工细、香美可口而闻名于康巴。一九九二年，雪山牌糌粑以质、味、色、香四者俱佳等特点受到州内外的好评，正式获得专利权。水淘糌粑的制作，选用康青3 号和其它优质白青稞风干筛好，放入冷水中洗净，晒干，再用热水淘洗，沥干水分趁热装入麻袋密封，保持恒温，放上一夜。第二天，烧好平底大炒锅，揭开麻袋自然会闻到一股酒香味，然后用大碗先撮上一碗河沙倒入炒锅，待沙烧得滚烫再倒入一大碗青稞不停翻炒。炒青稞关键要掌握好火候，不焦不生，出现青稞花后，把河沙筛回炒锅内，炒好的青稞倒在筐内，再放入一大碗青稞，河沙少了又添，如此反复，直至把一袋青稞炒完，待炒好的青稞冷却后，重新筛簸，装入皮口袋，送到磨房，经水磨磨出的糌粑，粉细，色泽洁白、味香可口。糌粑是整个藏族人民的主食之一，营养丰富，携带及食用方便，是藏区旅游者的最佳食品。

2、康定黄凉粉
康定凉粉，以黄凉粉称著于世。许多久走四外的人品过各地凉粉，相比之下，还是说康定凉粉好。那时，康定几家凉粉店以居于蜂窝街水井子附近的“王凉粉”最受欢迎。主人王沛，遂宁人，幼年离家，辗转到泸定冷碛、烹坝一带挑担卖黄凉粉。1938 年定居康定蜂窝街卖黄凉粉。

3、“大不同”羊肉汤
张胡子的“大不同”，是个羊肉汤馆。开在水井子侧。张胡子名张炳森，崇庆县人，1933 年来康定开设名“大不同”的羊肉汤馆。其馆特点是羊肉鲜、嫩、火巴、香，汤色乳白，味鲜美。佐以焦盐，芫荽、鲜红辣椒碎末，不放味精，依然汤鲜味美。康定食客都要前往一饱口福，无不赞赏。他还在东关外大风湾修有羊圈，雇人放牧羊群，随时宰杀仍供不应求。

4、“麦秋”的熏牛肉
“麦秋”的熏牛肉，至今仍为人赞不绝口，是大条型的，切开或撕开内为绛红色，外形黑里透亮，入口酥香回甜，不卡牙齿，老少品后称妙。尝过的老人回味说，今天的熏牛肉，名字取得好，包装美观，打开一尝，不是麻辣就是咸，还如牛筋般难嚼难咽，中看不中用。

5、牟家牛杂汤
炉城马市上，是回民聚居地，几家牛肉铺，均是阿訇宰的。牛肉铺也兼买牛杂汤，其中以 清真寺上面牟家的牛肉汤，最受人喜爱。其牛杂肠肚等洗得干净，牛骨 和牛杂在深二三尺的锅灶内猛煮文炖，汤白而香醇，牛杂碎、火巴、嫩，佐以一二碟盐巴、小葱，食客川流不息，有的在铺内吃，有的还用器皿买几碗端回家佐餐。
6、焦窝子油糕
焦窝子油糕。窝子油糕，乃糯米蒸熟，中包豆沙，捏成圆形中窝油炸而成。四十年代初，有成都簇桥人焦春廷到康在巴蜀名伶演川剧的卫乐剧院(今县文化馆处)侧开设油糕店。其油糕香、甜、酥、脆，色金黄外脆内甜，受人喜爱。他还批发他人沿街叫卖。那时，常在街头听到“焦窝子油糕(加儿话音)热的，才起锅”的叫卖声。一时焦油糕(儿)誉满炉城，成为名小吃。、辣、香、柔、嫩，可口极了。
甘孜州是我国川西北第二大藏区的主要组成部分，这里人们的生活习俗受当地独特的生态环境和传统的藏族文化影响，具有鲜明的特色，甘孜牧区的人们还保持着游牧民族生活的许多特点，日常多食用牛羊肉、糌粑等牧区食品；而甘孜农区的人们多以青稞、小麦、玉米等农作物为食品，辅以猪牛羊肉等肉类食品。除去这些主食外，人们还食用当地一些野生的菌类和蔬菜水果等。

由汉区前往甘孜旅游的人一般都吃不惯这里的食品，但也不要为出行时的饮食情况担忧，随着当地旅游业的不断发展，在当地的县城和一些著名景区都有汉区人开的餐馆，虽然味道不是很地道，但都可以应付旅游人士的饮食问题，而且还可能尝到用当地野生蔬菜和菌类烹制的美味佳肴。另外，当地一些小吃还是应该品尝一下的，比如水淘糌粑、康定黄凉粉、“大不同”羊肉汤、魔芋烧鸡、“麦秋”熏牛肉、牟家牛杂汤、油淋人参果、砣砣牛羊肉等。
七、住宿
甘孜州住宿地很多，康定县就有大大小小的宾馆招待所，从星级酒店到家庭旅社一应俱全，其中星级酒店主要集中在中心市区及热门景区海螺沟周边，而便宜的旅社则分布在全州各个地方。
商务型住宿：若选择康定县的星级宾馆，首选就是康定情歌大酒店，康定情歌大酒店座落于中心繁华地段,交通便利,购物方便,背靠美丽的跑马山,前与雄伟的郭达山隔河相望，酒店是康定唯一一家四星级标准修建的豪华旅游涉外饭店。此外，康定县城的康定清源宾馆、格萨尔酒店都是不错的住宿地。去到海螺沟的游人也不必为住宿担心，那里同样有很多设施完备的商务型酒店。雅安天全二郎山宾馆也是到雅安旅行的上佳选择。去到甘孜可以在网上提前联系好住宿的地方，这样既便利，又能拿到便宜实惠的房间价格。
经济型住宿：到甘孜州旅游不必担心无处落脚，沿途及景区周围中、低档的住宿设施一应俱全。若在康定县落脚，康定休闲中心周边有很多宾馆招待所，沿河东路上也是很好的住宿聚集地。至于在景区周围，家庭式旅社就更多了，选择范围也很广，干净卫生价格实惠，若在淡季来此旅游，价格会更为便宜。

八、购物与特产

1、白菌
产于海拔4200 公尺以上的少数地方。生于草丛时呈金黄色，晒干即为白色。每年只有8 月中的几天里可以捡到，时过不见踪迹。白菌盖小肉厚柄短、气味清香，曾作为“贡品”专奉清庭。白菌内含钙、磷、铁等矿物质，又富有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维，营养价值很高。
2、九龙花椒
九龙花椒粒大肉厚，油润色鲜。因其香醇可口久负盛名，其中又以“正路椒”、“大红袍”、“高脚黄”等更出名。九龙乃渠所产花椒又名“贡椒”，原先曾为宫庭御厨调味必备品。
3、丹巴猪瞟
过冬至节后杀猪，去头蹄、去内脏，将整头猪一剖为二，放至大锅内，让沸水浸泡，再加温，待水重开，捞出，置大筐或木板，放置楼顶冻一夜，其夜有霜最好，然后挂不见亮光、透风的屋内。吃时，割下或煮或煎，油香溢口，肥而不腻。

九、民俗文化
甘孜州是历史上早期民族频繁迁徙的"民族走廊"腹心带，又是内地通往西藏的交通枢纽、藏汉贸易的主要集散地和"茶马互市"的中心。在长期的历史发展形成过程中，多元性文化历史印记和鲜明的地域特征交织，文化资源底蕴深厚，源远流长，民族风情绚丽多彩。同时，又是藏传佛教派系保留最全，藏族文化典籍、文献保存最完整，藏医药理论研究与制药发展最早的地区。德格县与西藏拉萨、甘肃夏河同称为藏区三大文化中心，素有"藏族文化宝库"之誉，其中德格印经院收藏有藏族文化典籍印版27.5 万余块，文献总字数达3 亿之巨。全州格鲁、萨迦、宁玛、噶举、苯波五教派齐兴并举，宗教文化十分丰富。享有"宇宙歌曲"之誉的《康定情歌》、"东方伊利亚特"之称的《岭·格萨尔王史诗》等为康巴文化最亮丽、最耀眼的闪光点。

十、交通

1、机场
甘孜州现有立项机场两座，其中康定机场已进入了施工建设阶段，而稻城亚丁机场还处于筹备阶段。甘孜康定机场施工期预计将在2008 年结束，届时人们就可以乘坐飞机前往人间秘境，康定机场距离县城约40 公里，其建成后不仅缩短了人们前往香格里拉的距离，而且将一举成为海拔仅次于西藏昌都邦达机场的世界第二高机场。
2、公路
在甘孜州内，目前的公路交通还是较为发达的，基本形成了以318、317 国道和5 条省道构成的甘孜公路交通主干线格局。近年来，随着甘孜旅游业的不断发展，围绕着这7 条主干线，甘孜州已经开始打造其州内的旅游交通环线，环线全面建成后，将会把甘孜州内的康定、稻城亚丁、理塘、丹巴以及州外迪庆的香格里拉、丽江的泸沽湖以及阿坝的四姑娘山等著名景区联成一片，方便游客游览。对于著名的稻城亚丁风景区，游客除了从成都方向经康定、理塘进入外，还可选择由云南中甸方向进入。
成都新南门客运中心电话：028-85433609
云南中甸客运站电话：0887-8223501
甘孜州康定汽车站电话：0836-2822211
甘孜州稻城汽车站电话：0836-5728762

十一、最佳旅游时间
甘孜州位于川西北的高山高原区，冬季漫长而且寒冷，夏季多雨雾等灾害天气，因此出行甘孜应当选择在春秋两季。甘孜的春天（4-5 月）山花烂漫，风光宜人，适合朝气蓬勃、喜爱大自然的人士出行；秋天则色彩缤纷，风景迷人，适合摄影爱好者出行。如果喜欢雪域高原美景，可以在11-12 月间出行，只是需要比平时多做些安全保护措施；1-2月间不建议出行，因为此时甘孜州内很多地方都会因大雪而封山，出行极为不便。

十二、周边景点
阿坝：九寨沟、黄龙、四姑娘山、若尔盖草原、米亚罗风景区
凉山：泸沽湖、西昌古城、木里、螺髻山、会理古城