第 1 天 银川  西宁

晚上22:40分乘火车前往西宁。
用餐：早餐（自理）/中餐（自理）/晚餐（自理）

住宿：火车

第 2 天 西宁  塔尔寺

上午10:15分抵达西宁，之后前往市区入住酒店，自理午餐之后13:00到指定地点集合前往始建于明嘉靖三十九年，为我国藏传佛教中影响力最大，信徒最多的格鲁派（黄教）的六大寺院之一，也是格鲁派创始人，达赖喇嘛和班禅大师的祖师爷宗喀巴大师的诞生地——【塔尔寺】（车程约35公里，40分钟，游览约2小时）。该寺在我国建筑史上有重要的地位。全寺占地面积40余公顷，有殿堂15座，僧舍9300余间，组成完整的藏汉建筑艺术相结合的佛教建筑群，塔尔寺的主要建筑群有八宝如意塔、大金瓦殿、小金瓦殿、大金堂、文殊菩萨殿、密宗学院、酥油花馆等，塔尔寺的堆绣、壁画和酥油花，被称为“艺术三绝”。之后返回西宁市区，晚上可前往市区的水井巷、亦可去西宁口福街品尝小吃，欣赏西宁夜市。

住宿：西宁

第 3 天 西宁  青海湖

  早餐后前往位于青藏高原东北部，是我国最大的内陆咸水湖——【青海湖】（车程151公里，约2.5小时，游览约2小时），青海湖历史悠久，文化灿烂，环境优美，是镶嵌在青藏高原上的一颗璀璨明珠，被誉为国家AAAAA及旅游景区，国家旅游名片，中国最美的湖泊，中国最值得外国人去的50个地方金奖，青海省王牌景观。碧水共长天一色，水鸟伴湖鱼起舞，雪山同飞云相融。拥有东方气质的青海湖纯洁妍美，蕴涵深远，草原的优美，湖的浩瀚与沉静交织在一起，是青海湖显得更加博大，壮阔。青海湖在博大壮丽中不失俊秀温柔，磅礴奔放中不失含蓄委婉。途中可自费游览始建于清雍正五年，古称“丹葛尔城”，清嘉庆，道光年间，曾商家云集，贸易极为繁荣，建有八大洋行，素有“小北京”之称的【丹葛尔古城】，城内有拱海门、城隍庙、火祖阁、关帝牌坊、玉皇牌坊、福音堂、清式四合院民居住宅等文物点，现修复具有明、清特色的古式建筑，再现昔日丹葛尔旧貌和“茶马互市”商贸繁荣景象。途中翻越青藏高原与黄土高原的分界线——【日月山】，日月山是我国自然地理上的一条非常重要的分界线，东西两侧景色迥然不同，东侧是高原田园风光；西侧是塞外草原景色，一山两景，差别之大，国内罕见。之后到东藏土特产店参观，并免费品尝牦牛肉干，了解青海特产。中餐后进入青海湖二郎剑景区游览（约2小时）,可（自费110元）乘船近距离畅游美丽的青海湖,青海湖被评为全国最美丽的湖泊之首。结束后前往金银滩大草原和原子城游览，金银滩大草原是西部歌王—王洛宾创制著名情歌《在那遥远的地方》的灵感地，原子城是我国第一颗原子弹和氢弹的研制基地，是我国著名的爱国主义教育基地。返回西宁送19:15分火车返回银川，结束愉快的旅途！

住宿：火车

第 4 天 西宁  银川

早上07:30分抵达银川。
用餐：早餐（自理）/中餐（自理）/晚餐（自理）

住宿：温馨的家

费用包含

1、含青海湖、塔尔寺门票，当地车费，一个晚上准三酒店不含早住宿，导服费，旅行社责任险、旅游意外险、西宁—银川火车硬卧
2、购物：东臧土特产店（1小时左右） 玉石店（30分钟左右）

重要提示

1、请携带并妥善保管还好证件及个人随身携带物品。
2、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机及导游的工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动时，游客应当能够选择自己能够控制风险的活动项目，并在自己能够控制风险的范围内活动。请注意人身安全及财产安全。
3、因是全国散客拼团，所以可能会需要等待其他散客的情况，希望大家能够耐心等待！
4、旅客需携带晕车药、红景天口服液等，每晚住宿不在同一城市，在酒店退房是请细心差点随身物品，以免遗失。
 气候：四季分明，春秋两季气候宜人物产丰富。夏季多雨闷热湿度较大。多带喜欢衣服及外套，防晒品。带折叠式雨伞。因青海水源多、气候温润，，夏季蚊虫较多，敏感性皮肤带好护理品。冬季较冷，酒店有冷暖空调，入睡时请注意防寒。
 饮食习惯：高原地区口味较清淡，主食以米饭为主。品味偏重的客人可自备调味品，有特殊饮食需求的客人（如回民等）请提前通知旅行社，以便酒店根据要求做准备。
 购物方面：请不要在小摊、商贩手中购买，以防假冒商品，且价格便宜，容易使游客受骗上当。
 保护：爱护景区内一草一木，不乱扔杂物，切勿在景区内吸烟
 酒店安全意识：游客入住酒店，请将贵重物品寄存酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财务。旺季各景点人多杂乱，请留意防窃。
 外出安全意识：夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。
 景区：抵达景区游览前，紧急导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号，万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找，青海地区游客较多，请大家听从当地导游的安排和指挥，以免发生走失或迷路。