第 1 天 北京 西宁

北京西站乘T175（11：56-09:10）次火车赴青海首府有“夏都”之称—西宁
小贴士：旅行携带的行李简便为好，当地穆斯林信徒多，忌讳在回族聚集区或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，避免冲突
用餐：早餐（自理）/中餐（自理）/晚餐（自理）

住宿：火车

第 2 天 西宁 塔尔寺

上午抵达西宁，司机接站（无导游）送至宾馆休息，下午乘车赴坐落在莲花山坳中—塔尔寺(景区讲解员讲解，无导游，游览约2小时）：是青海藏传佛教的第一大寺院，殿宇绿墙金瓦，灿烂辉煌，栩栩如生的酥油花，精美绝伦的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“艺术三绝”，众多信徒于菩提塔前五体投地磕长头，虔诚之极，足以震撼心灵。
当日购物：西北骄牛肉干厂或宝光藏饰品商店，时间45分钟左右
小贴士:司机接站（无导游）送至塔尔寺，塔尔寺实施景区讲解员讲解，寺庙内严禁拍摄的，偷拍后果严重，请按规定执行，请不要与周围游商小贩纠缠，商品质量无保障，且容易发生强买强卖不法行为，不要与民族人士发生冲突

用餐：早餐（自理）/中餐（自理）/晚餐（自理）

住宿：西宁

第 3 天 西宁 青海湖

早乘车赴青海湖。昔日唐朝文成公主正是由此路向南经唐蕃古道进入西藏的，既是汉藏文化的分界线，也是农业区和牧区的分水岭。抵达后游览中国最大最美的咸水湖泊—青海湖（游览约2小时）：湖面烟波浩淼、碧波连天，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，五彩的经幡，蔚蓝的天空，飘渺的流云、茵茵的草场，构成了一幅壮美绮丽的画卷。后乘乘K916次火车（19:15—07:12）赴银川
主要自费项目:青海湖游船110元/人，电瓶车15元/趟；葛尔古城80元、赞布林卡30元、日月山40元、 倒淌河30元、金银滩草原维护费：10元
当日购物：青藏地矿馆和东藏土特产，购物时间各占45分钟左右
小贴士：早上出发较早，请与导游咨询具体出发时间，如来不及用酒店早餐，请提前自备早点；青海湖地理自然条件所限，湖区无常住人口，蔬菜食品等都需从西宁远途运输，物价超高，用餐相对其他地方要简单许多。草原上马匹为当地藏民私人所有，不要骑马，一旦出现意外无人负责，没法索赔医药费等。 

住宿：火车

第 4 天 银川 沙湖

抵银川,接站后乘车赴中国三十五个王牌景点之一:沙湖（含大船，游览2.5小时左右）,沙湖的美，美在沙水相融；沙湖的秀，秀在湖苇相映；沙湖的奇，奇在鸟飞鱼跃。南沙北湖，苇丛若画，天水一色，融江南秀色，兼西北大漠之雄奇。后赴中国三大影视城之—镇北堡西部影视城（含明清双城，游览约2小时）以古朴原始、粗犷荒凉、民间化为特色，曾拍摄过多部国际国内大奖影片，漫步在这些影视场景之中，流连于真假难分的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界，寻找来时为客，走时似明星的感觉。后车赴有“中国游牧民族艺术画廊”之称的--贺兰山岩画（含电瓶车，游览约1.5小时）：奇特的人像、动物及狩猎放牧等上百幅图象，风格粗犷质朴，充分反映了古代游牧民族图腾崇拜，给人以更加神秘的感觉。后乘车返银川
主要自费项目：沙湖：骑骆驼40元、鞋套15元
当日购物：红玛瑙枸杞观光园或中国枸杞养生馆，购物45分钟左右
小贴士：宁夏穆斯林信徒多，忌讳在回族聚集区或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，避免冲突。沙湖内娱乐项目较多，可以根据个人情况酌情选择，安全第一

住宿：银川

第 5 天 银川 北京

早乘车赴中卫，抵达后游览中国十大最好玩地之一沙坡头(游览约2.5小时)：南区集黄河、沙山、绿洲为一体，苍劲雄浑。北区为壮观的腾格里沙漠，浩瀚无垠，长长的驼队，连绵不绝的沙丘，真切体会那“大漠孤烟、长河落日”之意境，沙海中尽情放松，自由嬉沙。乘车返银川，单飞行程：当日游览结束后，安排司机或出租车将游客送至机场乘机返程，结束旅行。（参考航班时间 （22:00--23:50）
主要自费项目：沙坡头：南区：滑沙&缆车40元，乘羊皮筏&快艇90元，南区电瓶车20元，鞋套10元
北区：沙漠冲浪80元，骑骆80元，北区电瓶车20元
当日购物：德福漠宝地矿陈列馆：西北地区矿产类产品，如紫水晶、玛瑙等，购物45分钟左右

小贴士：沙漠紫外线强，请带好防护用品，切勿单独行动走进沙漠深处。沙坡头娱乐项目较多，请选择安全性较高项目参与，尤其是参加羊皮筏子黄河漂流时，一定要听从筏工指挥，安全第一。机场距离市区30KM，乘车约45分钟 ，请提前预留好时间不要误机。 

住宿：温馨的家

费用包含

1、大交通：北京/西宁/银川/北京火车为空调硬卧/ 单飞行程含银川/北京特价折扣机票（不能更改、签转、退票）
          火车票全国联网售票系统自动配比上中下铺位，无法保证个人铺位和车厢。
2、住宿标准：当地挂3星宾馆双人标准间，单数客人报名时需补单房差 250 元/人
         （如儿童不占床，需自理早餐费）
3、旅游用车：车型根据此团人数而定，每人一个正座，空调开放视天气而定，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还
4、门票：含景点首道大门票
5、用餐：2早3正，早餐不用无退费为宾馆赠餐，正餐10人一桌8菜一汤，人数不足10人时减少菜品数量或当地现退餐费（25元/人/正）自理。不想用正餐时请提前3小时通知上团导游。
6、导游：中文导游服务
7、购物店：5个见行程，购物时请三思而行，避免购买离开后再要求退货而产生纠纷。请保留好所购商品相关票据，如出现质量问题接待社负责配合处理，但不承担赔偿责任。
8、特别说明：如果在景点遇到有烧高香、算命运等活动时请慎重考虑后决定，并尊重其他参与团员的个人信仰
9、儿童（12岁以下）：只含当地汽车车位、正餐半价餐费（单飞行程含儿童机票），其余不含，发生费用家长当地自理

费用不包含

1、主要自费娱乐参考：沙坡头（羊皮筏90元、骑骆驼往返80元、滑沙40元、南北区电瓶车20元、鞋套15元等等）、沙湖（骑骆驼40元、鞋套15元）、歌舞《月上贺兰》218元人（含小吃宴，约1.5小时）、青海湖-游船110元/人起（约30分钟）、电瓶车 15元/次、自行车30元/小时起 
    主要自费景点参考：回乡文化园60元（约2小时 /高庙30元（约50分钟）/ 108塔60元（约50分钟）/青海--丹葛尔古城80元 (约1小时)/ 赞布林卡30元(约1小时)/ 日月山40元（约40分钟）/ 倒淌河30元（约20分钟）/金银滩草原维护费：10元 (约30分钟)/ 马步芳公馆30（约1小时）

重要提示

1、宁夏、青海地处西北经济欠发达地区，各方面旅游条件无法与发达城市相比较，从宾馆、饭菜质量、导游及司机服务都有一定差距，比内地同级别标准服务要差。青海导游说话比较直率，受历史、地域、自然景观等影响导游讲解时候不多。投诉诉求以在当地填写的意见单为主要依据，请您届时认真填写。行程已含旅行社责任险，并不含人身意外保险，请您在出团前积极购买保险公司的人身意外保险。

2、此行程为散客拼团，不同地区客人抵达当地时间不同，导游接送站时间也有所不同，可能会出现等待时间过长情况。敬请理解，司机和导游也可能每天一换，请游客在当地配合导游工作，勿擅自行动；出现单男单女，我社根据当地宾馆情况尽量安排三人间或加床，如无法加床时请补交单房差价现付

3、以上为参考行程，我社有权在不减少景点的情况下，根据实际情况更改火车车次、行程游览顺序等；遇国家政策性调价或人力不可抗拒因素造成行程游览推迟或取消，不承担由此造成的损失。如自愿放弃当日游览，除门票费用外，其费用均不退还。不参加自费景点游客需在指定地点等候参加者，时间等同于自费项目游览时间。

4、请随身携带（有效）身份证原件（儿童户口本原件）。机票为折扣票，不保证票面价格，出票后不得签转、更改、退票、如遇火车或飞机方面（天气自然灾害、机械故障等非旅行社方可控原因）取消、延误、时间变更等造成的行程无法正常安排游览，我社不承担赔偿责任，将协助游客变更行程。如遇火车和飞机国家政策性涨价，请补齐差价费用来保证行程顺利进行。

5、约定的景点之间的车程时间、游览时间仅供参考，不包含遇到道路堵车、修路、雨雪天气、车辆机械故障等特殊状况出现而造成游览时间缩短因素。行程中赠送项目如遇到时间不足、游客个人原因等不能赠送时，我社不退任何费用，请您理解。