★行程亮点：
○1这是2013年西藏最精华的线路，是藏传佛教和自然风光最完美的结合。这条线路上不仅有达赖的布达拉宫、班禅的扎什伦布寺、 西藏圣湖纳木错还有闻名遐迩的雅鲁藏布江大峡谷!
○2本产品横跨青藏高原，从拉萨乘坐列车赴西宁，一路可以欣赏可可西里各种令人眼花缭乱的野生动物和自然景观。还有浩瀚如海、神秘雍容的高原明珠“青海湖”
★行程合理：从海拔低的区域向海拔高的区域过渡，让您平稳度过高原期
★赠送礼品：每车配备备用氧气、万能充电器、急救包，赠送集体照、布达拉宫夜景、矿泉水、便携旅行袋、
旅游三宝、特色小礼品、人身意外保险等多项服务
★高标接待：拉萨哈达热情接站，入住酒店有专业医护人员免费咨询
精选性价比最高的酒店、全程进3个合法正规三包旅游商店、无强制自费
★为您服务：全程一车一导，团团全程陪同，提供优质贴心服务

第 1 天 北京  拉萨

北京西站乘T27次（20:00分）封闭火车赴拉萨（全程3753公里，行驶约44小时）
用餐：早餐（自理）/中餐（自理）/晚餐（自理）

住宿：火车

第 2 天 北京  拉萨

沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。
用餐：早餐（自理）/中餐（自理）/晚餐（自理）

住宿：火车

第 3 天 拉萨

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，15：40分左右抵达日光城——拉萨，车站海拔3658米，乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。 
温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应，除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果，充分的休息是预防高原反应的最佳办法，还要做到不饮酒、少抽烟，不要暴饮暴食，当晚不要洗澡着凉。

费用包含

1.拉萨火车站献哈达
2.住宿：全程双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理，所有参考酒店不指定用房
3.用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，全程8早12正，餐标15元/人，其中有1--2顿露餐，以川菜为主，
如有忌口者可自备食物，视人数减少酌减菜量，酒店均含早
4.门票：布达拉宫200/大昭寺85/纳木错120/扎什伦布寺80/羊湖40/卡定沟20/尼洋阁20
5.用车：旅游专业大巴车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均不开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
6.含优秀导游服务，含北京/拉萨，拉萨/西宁，西宁/北京硬卧火车票（散客进以上行程中的3个店）

费用不包含

1．西宁段参加自费可能需进1-2个购物店；但因此天是自费前往，所以此天进的购物店不算以上行程中的店数。

重要提示

一、 参团说明：
西藏为团队优惠报价，客人中途脱团或退团，地接费用一律不退，只退未产生的大交通。
二、 票务须知：
火车票实名制且为团队票，返程出票后不能办理退票，敬请谅解报价中所包含火车席位为火车硬卧，若出到软卧，请客人现补差价。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票，随机出票，实名进站，实名上车，敬请谅解。
三、 门票政策：
由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。
四、自然条件：
因人力不可抗拒因素（如政治、火车/航班晚点等），造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任，所产生的费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序
五、车辆须知：
当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。
六、住宿须知：
西藏还不是完全开放的城市，西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊情况。普通酒店大多数为太阳能热水器，热水较少且受自然条件因素，大多无空调网线等，对住宿要求较高的客人建议选择其他更高标准酒店住宿。
七、证件提示：
请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任，因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证原件。
八、保险：
含旅行社责任险，建议游客自愿购买旅游人身意外险，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回，并及时与您报名旅行社沟通，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔。
九、装备要求：
西藏光照强烈，日温差大，旅游线路长。客人应备上墨镜、太阳帽、防晒霜，夏季可同时备上薄衣裤，但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原，珠穆朗玛峰地区，沿途将住招待所，客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品，可适当带一些高热量食品，如：巧克力、饼干、糖果等。
十、年龄要求：
年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
十一、接待说明：
我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利，但景点不变。报价不含：自费门票，火车上及自由活动的用餐、旅游保险、不含单房差。我社保留因航班及火车时刻调整而引起的行程调整的权利。所出交通票为团队票，一经出票不得签转、退换、更改。航班时间点以最后出票为准，不承诺航班；客人如自愿放弃旅游景点、住宿、餐、购物及自理项目等，我社不退还费用。因行程报价为团体报价，客人持有老年证、军官证等一切优惠证件，门票费用一律不退；参加自费景点自由选择，不参加的团友需在景区门口等候或自由活动，赠送项目如遇特殊原因取消，我社不退费用；由于列车、航班等公共交通工具延误或取消，以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的，旅行社不承担责任，但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。